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碳酸飲料給人體帶來的危害
發布時間：2019-08-26 15:45:53點擊：890
碳酸飲料給人體帶來的危害
可能大家平時渴了，喝上一瓶冰涼的碳酸飲料真讓人爽快！然而，涼爽之后，你知不知道這些碳酸飲料給你的身體帶來多少危害呢？有的人因為用飲料代替水喝，竟然喝出了糖尿病。這種碳酸飲料會給你的身體帶來很大的傷害。
一是它不利于消化，碳酸飲料中含有大量酸性物質、會軟化牙釉，容易促成齲齒的形成。牙醫建議，如果一定要飲碳酸飲料，要大口大口喝，不要小口抿，或者用吸管，減少飲料和牙齒的接觸時間。
二呢，是他不利骨質 碳酸飲料中大多都含有磷酸，而磷和鈣是一對平衡搭檔，一旦攝入過多的磷就會防止鈣的吸收。大家都知道，人體的骨質與鈣的攝入緊緊相關，碳酸飲料過多飲用會使鈣磷不平衡，影響骨質對鈣的儲存。
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